“建领城达杯”

2020第四届上海律师马拉松赛

2020.12.5

寒冬旭日，热血开跑！

经历了大半年的等待，在防疫常态化的当下，2020年12月5日，上海律师终于迎来了一年一度的盛会——“建领城达杯”2020第四届上海律师马拉松赛，等候了一年多的选手们摩拳擦掌，他们将为心中的目标奋起而跑。

与往年一样，开幕式上，身穿统一装备的选手拍摄“大合照”，并喊响了整齐嘹亮的赛前动员口号，主持人对比赛规则逐一进行介绍。随后，全场奏唱《国歌》，在现场教练带领300位选手热身准备之后，比赛正式开赛！

但与往年又有许多不同，在特殊的疫情防控期间，本次上海律师马拉松赛延续了上周末刚举办的2020上海马拉松赛的方式，首次采取分枪起跑（半程马拉松、10公里、5公里）。同时根据疫情防控要求，参赛者需提供随申码，如果在赛前14天内曾有中高风险地区（以政府公布为准）旅居史的选手则不能参赛。

赛前，组办方也发布了重要提醒：跑步时，选手可以将口罩取下，系在手臂上或者丢弃在垃圾桶内（切勿随地丢垃圾），随意丢垃圾情节严重者将被取消比赛成绩。赛后，组委会将提供全新的医用外科一次性医疗口罩，供完赛选手及时佩戴好口罩。另外，组委会还特地准备了冬日限定的热姜茶、蛋花汤以及赛后补给包。

作为四届上海律师马拉松赛的承办单位，建领城达律师事务所当仁不让，由主任周吉高律师领衔的建领城达跑团全员出动。早上7点10分，周吉高律师已经到达现场，身着红黑色运动服的他神采奕奕地与跑友们一起跑跳热身。“今年，我们事务所有18名律师报名参赛，17人报名志愿者，我没想到小伙伴今天几乎都来了！可见，马拉松精神越来越深入人心，大家也都非常认可这种拼搏的价值观。”近年来，建领城达有许多新人加盟，让周吉高欣喜的是，在事务所专业团队越来越强的同时，还扩充了跑团的实力。“律师压力大容易成为亚健康人群，而跑马拉松可以减压，对大家身心健康皆有益。所以，我们也会坚持办下去。”

建领城达律师事务所合伙人王敏律师不仅是资深马拉松选手，也是本次比赛的主持人。上周末刚跑完上海马拉松赛，前两天还在连续出差的她6点半就已经到达了赛场，看上去却依然精力充沛。“我们律师工作强度大，许多案件都是持久战，跑马拉松让我强健了体魄，也锻炼了意志，何乐而不为呢！”

建领城达律师事务所合伙人俞光洪律师今年第一次参加马拉松，他笑称跑步并不是他的个人爱好，但是在事务所浓郁的马拉松氛围中，他也产生了一些向往。“今天在现场，亲身感受到了马拉松的魅力，熟悉或陌生的律师跑友们互相激励，真的非常振奋人心。”俞光洪律师希望自己以后能尽可能多地参与跑步，逐渐将其培养成一项有益身心的兴趣爱好。

建领城达年轻一代的田舟律师和李翠影律师也都是第一次参加马拉松。在田舟看来，马拉松赛场上有着年轻人该有的拼搏精神，“工作辛苦但也很充实，就像跑步一样，跑时很累，跑完却很有成就感。”李翠影则表示，忙碌的工作之余就要跑步，跑步也是为了提高工作效率。

8点整，建领城达律师事务所周吉高律师为半程马拉松鸣枪起跑；8点10分，浦东律师工作委员会主任周波为10公里精英组鸣枪起跑；8点20分，五涟水宝宝品牌总监、上海乌裕尔饮品有限公司陈建国先生为5公里健康跑鸣枪起跑。

据组委会统计，本届比赛共计300人，报名人数最多的行政区域为静安区，共计74人；参赛人数中，男性176人，女性124人；参赛年龄最大的选手64岁，年龄最小的选手23岁。

21分钟后，第一位5km选手穿越终点线；39分钟后，第一位10km选手穿越终点线；1小时21分钟后，第一位半程马拉松选手穿越终点线……在两旁“加油”“坚持”“冲呀”的喝彩声中，选手们陆续到达终点，胜利完赛。

很快，“建领城达杯”2020第四届上海律师马拉松赛成绩新鲜出炉——

半程马拉松男子组：

冠军：郑荣威 （上海市华天平律师事务所）

亚军：徐传林（上海市锦天城律师事务所）

季军：张   伟（上海市信义律师事务所）

半程马拉松女子组：

冠军：虞梦云（上海市锦天城律师事务所）

亚军：何湘渝（上海市中大律师事务所）

季军：羌   旭（上海市协力律师事务所）

10KM男子组：

冠军：施厚宝（上海瀚元律师事务所）

亚军：陈星宇（上海市联合律师事务所）

季军：盛琬刚（上海关天律师事务所）

10KM女子组：

冠军：钟   敏（上海市锦天城律师事务所）

亚军：洪涤坤（北京德和衡（上海）律师事务所）

季军：姚凤娇（上海明伦律师事务所）

5KM男子组：

冠军：于松杰（上海融力天闻律师事务所）

亚军：梁元锋（上海市君悦律师事务所）

季军：王   玥（上海运帷律师事务所）

5KM女子组：

冠军：陈   畅（上海正策律师事务所）

亚军：李淑娟（上海融力天闻律师事务所）

季军：李艳丽（上海博群律师事务所）

▲上海市律师协会副会长朱林海为半程马拉松颁奖

▲上海市律师协会文体与福利委员会主任朱黎庭、上海建领城达律师事务所主任周吉高为10公里精英组颁奖

▲松江律师工作委员会主任傅伟军、上海市律师协会会员部主任郑璐斐为5公里健康跑颁奖

律师职业，每天都要面临工作、生活及环境的重重压力，马拉松不仅让律师收获了身体的健康，也让他们在跑步过程中认识自己。上海律师马拉松赛，充分体现出上海律师的拼搏精神，和在坚持中不断成长与发展的自我要求。

回首历届比赛：

2017年

第一届专属于上海律师的马拉松比赛在世纪公园举办，有200名来自97家律所的选手参赛。

2018年

因为广大律师跑友们对跑步的热爱，第二届的报名人数增加到300名，来自135家律所的选手在顾村公园的樱花下尽情奔跑，同时比赛也增加了半程马拉松项目。

2019年

300名来自111家律所的选手在北外滩临江置阳平台参赛，当时大家约定，来年春日再聚首，重温酣畅淋漓的马拉松。

2020年

今年初，因为突如其来的新冠疫情，上海律师马拉松不得不一再延期。终于，在大家的呼吁与组委会的不断努力下，迎来了2020年这一场特别难忘的比赛。

这一成果，来之不易，上海市律师协会副会长朱林海为本次活动作总结发言。他表示，上海律师马拉松赛起源于四年前，也是在这个场地，开启了上海律师的马拉松梦。如今这个赛事已经变成了一个品牌体育活动，很好地展现了上海律师的风采，让外界看到上海律师“能写能说也能跑”。“一届又一届，越来越多的律师开始奔跑，希望大家在这里找到快乐，找到朋友，共同交流，相约明年再见！”他还特别对建领城达律师事务所一直以来给予上海律师马拉松的大力支持表示了感谢。

“建领城达杯”2020第四届上海律师马拉松赛，圆满闭幕！