这是今年初，三位“大厂”年轻人猝然离世时的年纪。这正是社会语境中“该奋斗”的年纪，三位年轻人正是在无休止的“奋斗”中停止了呼吸。
痛心中，不免想起近两年同样在高强度工作中停下脚步的律界同仁。他们是为行业作出卓越贡献的业界前辈、正值壮年的优秀资深律师、前途一片光明的青年律师……
申浩律师事务所创始合伙人、主任田庭峰曾撰文谈及律师眼中的律师“过劳死”：
这么多同行在工作岗位上猝死，真的是死在辛苦吗？我不这样认为。这些律师不是死在辛苦，而是死在责任心。面对当事人殷切期盼的眼神，律师的责任和光环一样沉重。
结果是，健康问题已经成为当前律师行业最突出的问题之一。
怎么办？2021年开始，一些律所不约而同地，陆续在律所设置AED（自动体外除颤器）急救设备，开展CPR急救技能培训，率先将“生命第一”落实于行动。
2021年5月24日，北京市盈科律师事务所工会委员会为普及心肺复苏知识、提高现场急救能力，组织开展了“争分夺秒·救在现在”心肺复苏急救培训。培训邀请到原宣武中医院外科医生、北京市红十字会讲师团崔世宝担任培训讲师，共计40余名员工参加。（《争分夺秒·救在现在”盈科工会心肺复苏急救培训圆满举办》）
2021年12月4日，乾成律师事务所北京总部乔迁至朝阳区东三环北京财富中心41层，专设“健康中心”，不仅专门配备了AED（自动体外除颤器），为最紧急情况下的心脏骤停和心肺复苏提供及时医疗支持外，还设置了常态化中医理疗、冥想和走步专区，为各办公室配备药箱（配常用和应急药品及全套防疫物资），其中包括国家卫生健康委与国家中医药管理局推荐的苏合香丸，为律师们的健康再上一层保险。（《这个新生代律师楼，不一般！乾成“重新定义中国新生代律师楼”》）
▲ 乾成“健康中心”配备的AED（自动体外除颤器）
心脏骤停急救中有“黄金4分钟”的说法——如果在4分钟内实施心肺复苏，救活率可以达到50%；每延迟1分钟，抢救成功率就会下降10%；如果超过10分钟，脑组织会发生永久性损害。
80%的心脏骤停患者的心脏会发生室颤，而AED（自动体外除颤器）能自动分析患者的异常心律，通过电除颤及时消除室颤，使心脏恢复正常规律的跳动，所以AED又被人们称作“救命神器”。
2019年浙江大学医学院医师提供数据显示，目前全国AED只有0.2-0.3台/10万人，远低于100台/10万人的国际水平，总体配置率极低；深圳和上海数量最多（约2000台），北京约有500台左右，成都、南京、宁波等市也有配置。
盈科、中闻、乾成在律师业内率先通过安装AED、开展CPR培训的切实举措为律师健康上保险，为行业提供借鉴。
“金三银四”求职季马上就要到来，年轻一代的法学生在选择律所时会考虑哪些因素？
待遇、发展固然重要，生活、健康同样必不可少。如果有一天“防猝死”端上了offer选择的谈判桌，也许就是进步的开始。
希望未来，律师业内更多的律所采取更多样化的方式，落实“注意律师身体健康”的关怀。
各家律所在关注律师健康方面还有哪些举措？欢迎留言分享！如有优秀做法，我们将持续收集、整理，向行业分享~
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